Kodėl nėštumo metu dantų priežiūra yra svarbi?
Nėštumo metu kūne vyksta hormoniniai pokyčiai, kurie gali turėti poveikį burnos sveikatai. Padidėjusi hormonų koncentracija gali sukelti padidėjusį dantų jautrumą ir padidinti gingivito (dantenų uždegimo) riziką. Gingivitas gali sukelti nemalonų skausmą, patinimą ir dantų kraujavimą. Todėl tinkama dantų ir dantenų priežiūra tampa itin svarbi, siekiant išvengti šių problemų.
Tinkama dantų priežiūra nėštumo metu
Visada svarbu rūpintis dantų higiena, tačiau nėštumo metu ji yra dar svarbesnė. Valykite dantis bent du kartus per dieną naudodami fluoro turinčią dantų pastą ir minkštą šepetėlį. Po kiekvieno valgio, išskalaukite burną vandeniu, kad pašalintumėte maisto likučius ir bakterijas. Vanduo yra saugus ir efektyvus būdas išvalyti burną nuo bakterijų, kurios gali pakenkti dantenų sveikatai.
Taip pat, lankykitės pas odontologą. Nėštumo metu rekomenduojama reguliariai lankytis pas odontologą, ypač jei pastebite bet kokias dantų ar dantenų problemas. Profesionalus burnos higienistas gali atlikti nuoseklų dantenų tyrimą ir išvalyti dantis nuo dantų akmenų, jei reikia. Vilniaus odontologijos klinika Dental P.R.O. yra sukaupusi didžiulę patirtį odontologijos srityje, klinikos specialistai yra visada pasirengę padėti būsimoms mamytėms ir atsakyti į visus rūpimus klausimus bei pasidalinti patarimais.
Papildomi patarimai
Stenkitės palaikyti sveiką mitybą. Mitybos įpročiai taip pat turi didelę įtaką burnos sveikatai. Stenkitės valgyti subalansuotą dietą, turtingą vitaminų ir mineralų, tokių kaip kalcio ir vitamino D. Tai padės palaikyti stiprius dantis.
Stenkitės išvengti streso. Nėštumas gali būti stresas organizmui, todėl stenkitės rasti būdų, kaip sumažinti streso lygį. Padidėjęs stresas gali turėti neigiamą poveikį dantims ir dantenoms.
Venkite piktnaudžiavimo saldumynais. Nors nėštumo metu gali būti sunku atsispirti saldumynams, stenkitės vengti piktnaudžiauti cukraus turinčiais gėrimais ir užkandžiais. Cukrus gali prisidėti prie karieso susidarymo.
Nėštumo metu dantų priežiūra yra ypatingai svarbi, siekiant išlaikyti gerą burnos sveikatą bei sumažinti dantų ir dantenų problemų riziką. Tinkamas dantų valymas, reguliarūs vizitai pas odontologą ir sveika mityba yra pagrindiniai veiksniai, prisidedantys prie gerų rezultatų. Stenkitės rūpintis savo dantimis kaip ir savo sveikata nėštumo metu, tai padės jums pasiruošti gražiam ir sveikam gyvenimui su jūsų būsimu mažyliu.
Užs. 808
