Projekto tikslas – skatinti Rokiškio rajono senjorų ir vaikų fizinį aktyvumą, skleisti pozityvią nuostatą, kad judėti sveika bet kokiame amžiuje, suteikti informaciją vyresniojo amžiaus žmonėms apie galimybes aktyviai gyventi, kuo ilgiau išsaugoti savo sveikatą, judrumą, stiprinti vaikų ir senjorų bendravimą ir bendradarbiavimą per sportines veiklas. Tikslinė projekto grupė – vaikai, suaugusieji, klubo „Veiklus senjoras“ nariai, bendruomenės nariai.
Projekto veiklos bus vykdomos 14 mėnesių, per kuriuos numatytos rytinės mankštos senjorams, dviejų dienų sportinė stovykla senjorams, paskaitos apie fizinio aktyvumo įtaką sveikatai, mokymai pradinių klasių ir kūno kultūros mokytojams, dviejų kartų Sveikatiada, kurioje dalyvaus pradinių klasių mokiniai ir senjorai.
Tikimasi, kad po stovyklos, mankštų senjorai geriau supras, kad, nors šiame amžiaus tarpsnyje mažėja fizinis pajėgumas, sulėtėja širdies bei kraujagyslių sistemos funkcijos atsistatymas po fizinio krūvio ir didėja traumų tikimybė, tačiau visada galima sau padėti pradėjus sportuoti, todėl grįžę reguliariai mankštinsis savarankiškai. Gautomis žiniomis pasidalins su savo artimaisiais, bičiuliais, juos įtrauks į fizinio aktyvumo veiklas. Taip pat tęsis veiklose užsimezgęs bendradarbiavimas su kitų miestų/rajonų senjorais, bus organizuojamos bendros veiklos.
Sveikatiadoje dalyvausiantys pradinių klasių mokiniai sužinos, kad fizinis aktyvumas gali būti labai smagus, kad tai gali būti žaidimai, estafetės – tai didins jų motyvaciją daugiau judėti, į aktyvias veiklas įtraukiant savo šeimos narius, bendraamžius. Bendra veikla ugdys vaikų pagarbą vyresniems žmonėms, mokys empatijos ir supratingumo. Tikėtina, kad Sveikatiadoje dalyvavę senjorai įsijungs į bendradarbiavimą su mokyklų bendruomenėmis organizuojant bendrus renginius, pajus džiaugsmą judėti, sportuoti kartu su vaikais, leis jaustis reikalingiems, gerins ne tik fizinę, bet ir psichinę sveikatą.
Rokiškio rajono pradinių klasių ir fizinio ugdymo mokytojai dalyvaus mokymuose ir patobulins savo dalykines kompetencijas vaikų sveikatos stiprinimo srityje. Mokymų metu įgytas žinias bei įgūdžius mokytojai taikys savo pamokose, padarys jas patrauklesnes vaikams, o tai motyvuos vaikus daugiau judėti, didins jų fizinį aktyvumą.
Jau rugsėjo 29 d. Rokiškio r. savivaldybės švietimo centre vyks paskaita senjorams „Fizinio aktyvumo įtaka sveikatai“. Paskaitos pradžia – 9.00 val. Registracija telefonu (8 458) 71 284.
Spalio mėnesį prasidės mankštos senjorams.
Informacija apie veiklas ir galimybę dalyvauti bus skelbiama Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centro internetinėje svetainėje https://www.rokiskiosc.lt, švietimo centro FB paskyroje.
Užs. 887
